警惕!这些“看不见的糖”正在伤害娃的身体

发布时间:2020-09-03

16岁少女吃糖太多得了妇科病:

特别是对孩子来说多吃糖可不仅仅只是伤害牙齿康健这么简朴!

而“凶手”就是甜蜜、“康健”的果汁。原来豆豆平日里很不爱喝白水只爱喝鲜榨果汁、超市里的瓶装果汁用果汁来取代逐日所需的水。

食品宁静国家尺度划定食品中的糖含量少于0.5g/100g(固体)或100mL(液体) 即可标注为“无糖食品”。也就是说无糖是指固体或液体食品含糖量在0.5%以下而并非完全不含糖。

更恐怖的是另有这种披着康健外衣的“无糖饮料”极易让家长们放松警惕!

一连几日的高温预警天气炎热难耐唯有冰箱里的冰激凌、“肥宅快乐水”险些快成了每个食欲减退的娃的“心头好”。

世界卫生组织(WHO)曾观察了23个国家人口的死亡原因得出结论: 嗜糖之害甚于吸烟恒久食用含糖高的食物会使人的寿命显着缩短。

以下几个儿童“减重”小方法家长们不妨学一学。

它强大的地方就在于它的甜度如果蔗糖的甜度算100分的话那葡萄糖就是74分乳糖是16分而果糖是173分!

前阵子武汉一名12岁的男孩豆豆左脚趾枢纽隐隐作痛。刚开始家长以为是运动时受了伤谁知第二天竟疼痛难忍豆豆被送到医院经诊断后才知道:

那吃糖有“危害”不吃甜孩子又不爱吃怎么办呢?于是家长们将眼光投向了市面上的种种“无糖食品”。

孩子在生恒久如果饮食不注意极易引起肥胖许多家长还会漫不经心认为“娃还在长身体多吃点没关系”。

爸妈如果有肥胖情况尤其是家族都有肥胖问题就要从娃婴儿时期开始注意体重问题定期做好监测。

其实果汁内里虽然没有添加糖但它含有果糖这是一种单糖。